Les différentes prestations

Coaching à distance

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60 euros/mois sans engagement

Programmation avec séances détaillées et personnalisées !

Un bilan à la fin de chaque semaine

Disponible 7j/7 par mail ou par instagram

160 euros pour 3 mois

Programmation avec séances détaillées et personnalisées !

Un bilan à la fin de chaque semaine

Disponible 7j/7 par mail ou par instagram

Tout ce qu'il faut pour avoir un entrainement complet en plus de tes séances de course à pied.

Renforcement spécifique course à pied

Séances détaillées

Séances de 1h ou 30min au choix pour s'adapter a votre rythme

Peu de matériel ( Swiss ball, coussin d'équilibre et élastique )

2 Séances d'étirements

1 Séance de gammes

E-Book Préparation physique

35€

180€